August: Donnerstag, den 11.08.2022 im Bad Berleburger Rathausgarten

 

Eröffnung durch Bürgermeister Bernd Fuhrmann

Moderation Team Rudelturnen

 

An dem Abend werden zwei Workouts stattfinden – der Start wird ein klassisches Kraft-, HIIT, Tabata-Training sein. In der zweiten Einheit geht es in den Balance-Bereich. Die Trainingseinheiten werden von professionellen Trainern angeleitet. Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist kostenlos. Bringt einfach Eure Matte mit und ein Getränk – und los geht´s!

 

17.30 – 18.30 Uhr:

Das erste Workout: „Power Workout“ mit Sonja und Marius.

 

18.30 – 19.30 Uhr:

Das zweite Workout „Balance“ mit einem Mix aus Mobility - YOGA & PILATES mit Franziska und Maria.

 

Anschließend findet ab 20 Uhr "Ein Sommerabend" (mit Tobias Beitzel) im Rathausgarten statt.

 

Das Rudelturnen ist eine gemeinsame Veranstaltung des Kreissportbund Siegen-Wittgenstein in Kooperation mit Stadt Bad Berleburg und Stadtjugendpflege Bad Berleburg.